Hos oss kan alla kan träna thaiboxning - tjejer som killar, gamla som unga! Thaiboxning är en mycket allsidig träningsform som passar både för barn och vuxna, oavsett nivå och träningsbakgrund.
På passen tränar vi slag, sparkar, knä, armbågar och clinch. I träningen ingår olika fysövningar och träning på mits och säck. I mellan- och tävlingsgrupperna tränar man även sparring. Vi tränar barfota och allt man behöver för att komma igång är vanliga träningskläder som shorts och t-shirt. Vill man fortsätta är egna handskar och benskydd att rekommendera, dock kan där finnas något att låna ibland. Handskar, benskydd, tandskydd och allt annat du kan tänkas behöva, inklusive thaiboxningsshorts och klubbtröjor, finns att köpa i receptionen.
Regler i Thaiboxning
I thaiboxning använder man sig av knän, armbågar, sparkar, slag och clinch. Vissa svepningar och kast är också tillåtna. På proffsnivå (A-klass) går matcherna i 5 ronder x 3 min och på amatörnivå (B-klass, IFMA-klass och C-klass) går matcherna i 5x2min, 3x3 min resp. 3x2 min.
Thaiboxning (Muay Thai på thailändska) är Thailands nationalsport och härstammar från runt 1300-talet. Det var från början en militär stridsteknik men under 1500-talet började thaiboxningen att utvecklas som sport. Under 1900- och 2000-talet har sporten vidareutvecklats och förfinats, och en del gamla stridstekniker har förbjudits. Numera utövas thaiboxning över hela världen, och det internationella amatörförbundet arbetar för att sporten ska få olympisk status. I Thailand finns det arenor för Muay Thai i hela landet och dagligen gås det matcher på världsklassnivå. De största, mest välkända arenorna och de bästa boxarna hittar man i Bangkok.